Услуги и стоимость
Темы, с которыми я работаю
КРИЗИСЫ И ПЕРЕХОДЫ
ЛИЧНЫЕ ЗАПРОСЫ
Отношения с собой и к себе
Внутренние опоры
Самоценность
Понимание себя
Work / life balance
Перестать жить в ощущении борьбы
Сделать жизнь более «своей»: реорганизация жизни исходя из своих потребностей, желаний и ресурсов
Отношения с телом, психосоматика
Отношения с людьми
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАПРОСЫ
Развитие в текущей профессии
Выйти на новый уровень
Найти и начать новое дело
Цель, путь к ней и план действий
Понимание своих смыслов, про что я
Самоидентификация в профессии
Создание личного бренда (распаковка ценностей и смыслов, миссия, способы их транслировать)
и тд
ЛИЧНЫЕ ЗАПРОСЫ
Отношения с собой и к себе
Внутренние опоры
Самоценность
Понимание себя
Work / life balance
Перестать жить в ощущении борьбы
Сделать жизнь более «своей»: реорганизация жизни исходя из своих потребностей, желаний и ресурсов
Отношения с телом, психосоматика
Отношения с людьми
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАПРОСЫ
Развитие в текущей профессии
Выйти на новый уровень
Найти и начать новое дело
Цель, путь к ней и план действий
Понимание своих смыслов, про что я
Самоидентификация в профессии
Создание личного бренда (распаковка ценностей и смыслов, миссия, способы их транслировать)
и тд
Как я работаю
✦
ПСИХОТЕРАПИЯ — ПЛАНОМЕРНАЯ РАБОТА С ВНУТРЕННИМ УСТРОЙСТВОМ, ГЛУБИННЫЙ ПОДХОД И ИССЛЕДОВАНИЕ.
В терапии распутывается то, что мешает качественным, добрым отношениям с собой и комфортной жизни. Работа с деструктивными внутренними схемами и замена их на те, которые позволят быть в гармонии с собой и жить ту жизнь, которую хочется.
✦
КОУЧИНГ — РАБОТА С КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛЬЮ ИЛИ ЗАДАЧЕЙ, У КОТОРОЙ ЕСТЬ ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Коучинг отлично подходит, когда понятно, чего хочется, но непонятно, как к этому прийти.
Интенсивная работа, когда есть потребность перейти на следующий уровень или заметно продвинуться в собственных целях.
Коучинг занимается тем, как из настоящего момента двинуться вперед, и тем, что мешает движению.
Я — ПСИХОЛОГ И КОУЧ PCC ICF.
РАБОТАЮ В КАЖДОМ МЕТОДЕ ОТДЕЛЬНО И НА ИХ СТЫКЕ, В ИНТЕГРАТИВНОМ ПОДХОДЕ, ИСПОЛЬЗУЮ ТО, ЧТО БУДЕТ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРОДВИГАТЬ КЛИЕНТА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СПЕЦИФИКИ ЕГО ЗАПРОСА.
Необязательно разбираться, к чему больше относится ваш запрос — можно приходить как есть, целиком. В процессе работы мы обсудим и определим, что будет лучше конкретно для вас и сколько сессий понадобится.
ПСИХОТЕРАПИЯ — ПЛАНОМЕРНАЯ РАБОТА С ВНУТРЕННИМ УСТРОЙСТВОМ, ГЛУБИННЫЙ ПОДХОД И ИССЛЕДОВАНИЕ.
В терапии распутывается то, что мешает качественным, добрым отношениям с собой и комфортной жизни. Работа с деструктивными внутренними схемами и замена их на те, которые позволят быть в гармонии с собой и жить ту жизнь, которую хочется.
✦
КОУЧИНГ — РАБОТА С КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛЬЮ ИЛИ ЗАДАЧЕЙ, У КОТОРОЙ ЕСТЬ ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Коучинг отлично подходит, когда понятно, чего хочется, но непонятно, как к этому прийти.
Интенсивная работа, когда есть потребность перейти на следующий уровень или заметно продвинуться в собственных целях.
Коучинг занимается тем, как из настоящего момента двинуться вперед, и тем, что мешает движению.
Я — ПСИХОЛОГ И КОУЧ PCC ICF.
РАБОТАЮ В КАЖДОМ МЕТОДЕ ОТДЕЛЬНО И НА ИХ СТЫКЕ, В ИНТЕГРАТИВНОМ ПОДХОДЕ, ИСПОЛЬЗУЮ ТО, ЧТО БУДЕТ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРОДВИГАТЬ КЛИЕНТА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СПЕЦИФИКИ ЕГО ЗАПРОСА.
Необязательно разбираться, к чему больше относится ваш запрос — можно приходить как есть, целиком. В процессе работы мы обсудим и определим, что будет лучше конкретно для вас и сколько сессий понадобится.
Стоимость работы
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ: 60 мин.
СТОИМОСТЬ:
Пакет 5 сессий: 40 000 руб (8 000 руб/сессия)
Разовая сессия: 12 000 руб
разовые встречи хороши для того, чтобы попробовать формат (при продолжении работы включается в стоимость пакета) или в качестве поддерживающих встреч после завершения основной работы.
СТОИМОСТЬ:
Пакет 5 сессий: 40 000 руб (8 000 руб/сессия)
Разовая сессия: 12 000 руб
разовые встречи хороши для того, чтобы попробовать формат (при продолжении работы включается в стоимость пакета) или в качестве поддерживающих встреч после завершения основной работы.
✦
РАБОТА В ЛЮБОМ ФОРМАТЕ НАЧИНАЕТСЯ СО ВСТРЕЧИ-ЗНАКОМСТВА.
(30 мин., бесплатно, ее можно провести отдельно, а можно присоединить к первой сессии, чтобы после нее сразу перейти к работе над запросом).
✦
Все встречи проходят в zoom, teams, telegram или wa.
Вы можете находиться в любой точке мира, главное, чтобы у вас была стабильная связь и комфортное тихое место, где вас никто не потревожит во время сессии.
Другие форматы работы
✦
ВЕДЕНИЕ МАСТЕРМАЙНДОВ
Ведение разового мастермайнда или серии встреч / форум-группы для вашей команды в качестве приглашенного ведущего.
СТАРТОВАЯ СТОИМОСТЬ: 30000 руб, 3 часа.
Фактическая продолжительность и стоимость будут зависеть от количества участников и обговариваются индивидуально.
✦
РАБОТА В ВАШЕЙ КОМПАНИИ
Формат сотрудничества, при котором я могу стать постоянным помогающим практиком для вашей команды на 1 или несколько дней в неделю.
Этот формат позволяет компаниям не держать в штате постоянного корпоративного психолога или коуча, но при этом заботиться о состоянии своего коллектива и происходящих внутри процессах.
За вашей компанией фиксируется день и часы, в которые команда или отдельные сотрудники могут приносить в работу свои запросы. Таким образом, для решения проблем будет отведено специальное место и время, а рабочее время сотрудников будет посвящаться эффективной работе, а не внутренним процессам или адаптации к стрессу.
СТОИМОСТЬ: обсуждается на предварительной встрече.
ВЕДЕНИЕ МАСТЕРМАЙНДОВ
Ведение разового мастермайнда или серии встреч / форум-группы для вашей команды в качестве приглашенного ведущего.
СТАРТОВАЯ СТОИМОСТЬ: 30000 руб, 3 часа.
Фактическая продолжительность и стоимость будут зависеть от количества участников и обговариваются индивидуально.
✦
РАБОТА В ВАШЕЙ КОМПАНИИ
Формат сотрудничества, при котором я могу стать постоянным помогающим практиком для вашей команды на 1 или несколько дней в неделю.
Этот формат позволяет компаниям не держать в штате постоянного корпоративного психолога или коуча, но при этом заботиться о состоянии своего коллектива и происходящих внутри процессах.
За вашей компанией фиксируется день и часы, в которые команда или отдельные сотрудники могут приносить в работу свои запросы. Таким образом, для решения проблем будет отведено специальное место и время, а рабочее время сотрудников будет посвящаться эффективной работе, а не внутренним процессам или адаптации к стрессу.
СТОИМОСТЬ: обсуждается на предварительной встрече.